갓 바른 시멘트 바닥은 굳을 때까지 밟지 않습니다.
사랑니를 뽑은 자리도 비슷해서, 그 자리에 생긴 핏덩어리(혈병)를 건드리지 않는 것이 회복의 기준입니다.
사랑니 발치 후 식사는 차갑고 부드러운 음식과 충분한 물이 기본이고, 빨대로 세게 빨기, 술과 담배, 거친 음식은 피합니다.
사랑니 발치 후 식사, 먹는 것과 피하는 것
이 글에서는 뽑은 자리를 지켜야 하는 이유, 먹는 것과 피하는 것, 양치와 붓기 관리, 다시 진료를 받아야 할 때를 차례로 정리합니다.
의료 안내: 본문의 그림과 설명은 이해를 돕기 위한 것으로 모든 경우에 그대로 적용되지는 않습니다. 치료 방법과 결과는 개인차가 있으며, 정확한 계획은 검사 후 안내됩니다.
뽑은 자리에는 무엇이 생길까요
이를 뽑은 자리에는 핏덩어리, 곧 혈병이 생깁니다.
혈병은 빠른 회복과 감염 방지에 필요하므로, 건드리지 말고 그 주변을 조심스럽게 닦아야 합니다.
이를 뽑은 자리에 혈병이 생긴 모습, 검단가온치과 진료 사진입니다
그래서 사랑니 발치 후 식사와 생활은 이 혈병을 지키는 쪽으로 고릅니다.
뽑은 직후에는 지혈이 먼저입니다.
피가 멈출 때까지 거즈를 2시간 이상 물고 있고, 그동안 침은 삼키거나 닦아냅니다.
사랑니 발치 후 식사, 무엇을 먹을까요
그렇다면 지혈이 끝난 뒤에는 무엇을 먹으면 될까요?
차가운 음식과 씹지 않아도 되는 부드러운 음식(유동식)을 먹고, 물을 충분히 마십니다.
껌을 씹거나, 뽑은 자리에 혀를 대거나, 거친 음식으로 뽑은 자리를 자극하지 않습니다.
피해야 할 것은 무엇일까요
빨대를 세게 빨거나 담배를 피우면 입안에 음압이 생겨, 뽑은 자리에서 다시 피가 날 수 있습니다.
술과 담배는 일주일 정도 피하고, 처방받은 약을 먹는 동안에는 술을 마시지 않습니다.
매복 사랑니를 뽑은 뒤에도 술, 담배, 뜨거운 목욕은 피합니다.
출처 : 서울아산병원 질환백과 · 매복 사랑니
양치와 붓기는 어떻게 관리할까요
뽑은 자리는 구강 세척제로 관리하고, 다른 치아는 평소대로 양치합니다.
뽑고 1~2달 정도는 그 자리에 음식물이 많이 들어갈 수 있어, 칫솔질을 꼼꼼히 해야 염증이 다시 생기지 않습니다.
붓기는 매복 정도에 따라 다르지만, 보통 2~3일째 가장 크고 1주 안에 대부분 가라앉습니다.
냉찜질은 뽑은 뒤 24~48시간 안에 합니다.
얼음을 비닐봉지에 넣고 수건으로 감싼 다음 얼굴에 10~20분 대고 10~20분 쉬기를 되풀이하고, 잘 때는 베개를 높게 합니다.
사랑니 발치 후 회복 흐름
검단가온치과는 붓기와 출혈 관리, 식사, 약 먹는 방법을 미리 설명하고, 약 1주 뒤 실밥을 뽑을 때 회복 상태를 확인합니다.
이럴 때는 다시 진료를 받으세요
거즈를 물어 눌러도 피가 계속 나면 발치한 치과에 다시 와야 합니다.
뽑고 3~5일쯤부터 밖으로 퍼지는 듯한 통증이 생기면 건성 발치와(드라이소켓)일 수 있습니다.
그대로 두면 통증이 7~14일까지 이어질 수 있어, 치과에서 치료를 받아야 합니다.
이를 뽑은 자리에 생긴 드라이소켓, 검단가온치과 진료 사진입니다
사랑니 발치 후 다시 진료를 받아야 할 때
자주 묻는 질문
Q1. 사랑니를 뽑은 뒤 통증은 언제 가장 심한가요?
마취가 풀릴 때 통증이 가장 큽니다.
처방받은 진통소염제를 지시대로 먹으면 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
Q2. 사랑니 발치 후 운동이나 사우나는 언제부터 할 수 있나요?
뽑은 뒤 이틀까지는 심한 운동을 하지 않고, 뽑은 쪽 얼굴에 열을 대지 않습니다.
일주일 정도는 힘든 운동과 뜨거운 사우나를 피하고 충분히 쉽니다.
Q3. 사랑니를 뽑고 비행기를 타거나 등산을 해도 되나요?
일주일 동안은 피하는 것이 좋습니다.
뽑은 뒤 일주일 정도는 피가 다시 날 수 있는데, 높은 곳에서는 압력 차이로 출혈이 생길 수 있습니다.
Q4. 사랑니를 뽑은 뒤 입이 잘 안 벌어져요.
근육이 긴장하거나 염증이 생겨 입을 벌리기 힘들 수 있고, 대개 시간이 지나면 회복됩니다.
이틀이 지나서도 붓는 느낌 때문에 냉찜질을 계속하면 입이 벌어지지 않는 증상이 생길 수 있으니, 냉찜질은 초기에만 합니다.
검단가온치과는 실밥 뽑는 날까지 회복을 봅니다
사랑니 발치 후 식사와 관리는 뽑은 자리의 혈병을 지키는 데서 시작합니다.
차갑고 부드러운 음식과 충분한 물을 챙기고, 빨대와 술, 담배를 피하는 것이 기본입니다.
검단가온치과는 뽑기 전에 파노라마와 필요할 때 CT로 사랑니 뿌리와 신경 사이의 거리를 먼저 확인합니다.
👉 뽑기 전에 CT로 무엇을 보는지, 진료 과정 사진 보기 (검단가온치과 네이버 블로그)
예약과 길찾기는 네이버 지도에서 바로 하실 수 있습니다.
출처 : 검단가온치과 공식 홈페이지